آلاء ..
شنبه ۹ فروردين ۹۹

مراقبه!!!

تو این قرنطینه اجباری فرصت خوبیه به درون خودمون سفر کنیم

بقول زنده یاد قیصر

دیرگاهیست که افتاده ام از خویش به دور

شاید این عید به دیدار خودم هم بروم...

این عید همون عید مدنظر قیصرجانه

من هرروز یه برنامه لایو روانشناسی میبینم و مطالب روانشناس مورد علاقه خودم و دنبال میکنم

نکاتش و ختما اینجا یاداشت میکنم

سعی میکنم حتما در روز یه ویس از استاد صفایی یااستاد پناهیان گوش کنم

برای خود واقعیم بیشتر وقت دارم میذارم

سعی میکنم صفحه های مجازی و کمتر کنم

شاید اینستارو برای همیشه حذف کنم!!!یا برای یه مدت طولانی

بخاطر روانشناسم نگه داشتم😭تلگرامم بخاطر ایشون و استاد صفایی

ولی میتونم زمانش و کمتر کنم روزی ده دیقه برم سروقت گوشی فقط به احترام خودم❤

اینم یه مقاله جالب از خانم دکتر

دیوار نوشت های آلاء